El coaching es una metodología, que consiste en un proceso de acompañamiento a las personas, en sus etapas de cambio. Ayudándolas a encontrar nuevas opciones para la toma de decisiones y a rendir al máximo de sus capacidades, eliminando los obstáculos que le impiden crecer o avanzar. Es un proceso, una asociación de confianza, respeto y confidencialidad, entre coach y coachee; en el cual se genera un ámbito de reflexión y creatividad, con el fin que el coachee logre una transformación personal por medio del autoconocimiento, maximizando su potencial  personal y profesional.